R. Alexander
Psychische Gesundheit
„Die einzige Reise ist die Reise nach innen.“
— Rainer Maria Rilke
Anleitung, Unterstützung und Klarheit
Die Balance im Leben zu finden, kann schwierig sein, aber die richtige Unterstützung macht den Unterschied. Bei R. Alexander Mental Health bieten Therapie und Beratung einen ruhigen, professionellen Rahmen, um Herausforderungen zu meistern und emotionales Wohlbefinden aufzubauen. Die Sitzungen integrieren kognitive Verhaltenstherapie (KVT), Meditation, Atemarbeit und persönliche Beratung – zugeschnitten auf die individuellen Bedürfnisse. Die Angebote sind auf Englisch, Spanisch und Deutsch verfügbar, mit der zusätzlichen Flexibilität von Online-Sitzungen über Zoom.
Lernen Sie Ihren Therapeuten kennen
Die Herausforderungen des Lebens können überwältigend sein, doch selbst kleine Schritte in Richtung Unterstützung können zu sinnvollen Veränderungen führen. Mit einem Master in klinischer Psychologie und Psychotherapie integriert mein Ansatz kognitive Verhaltenstherapie (KVT), Meditation, Atemarbeit und persönliche Beratung – stets zugeschnitten auf Ihre individuellen Bedürfnisse. Ob es um Angstbewältigung, Klarheit oder die Stärkung von Beziehungen geht – wir arbeiten gemeinsam in einem Tempo, das sich für Sie richtig anfühlt.
Wenn Sie bereit sind, füllen Sie einfach das Kontaktformular aus oder senden Sie eine E-Mail, um den nächsten Schritt zu unternehmen.
Akademische Ausbildung & Ansatz
Ich habe einen Master-Abschluss in Klinischer Psychologie und Psychotherapie und integriere evidenzbasierte Ansätze wie die kognitive Verhaltenstherapie (KVT) und, falls hilfreich, Achtsamkeitstechniken. Die Therapie richtet sich stets nach Ihren Bedürfnissen – sei es tiefgehende psychologische Arbeit oder ein Raum für Selbstreflexion und Beratung.
Internationale Erfahrung
Ich habe in verschiedenen Ländern, darunter auch den USA, studiert, gearbeitet und gelebt und dabei Einblicke in unterschiedliche kulturelle Perspektiven auf psychische Gesundheit und persönliches Wachstum gewonnen. Diese Erfahrung hilft mir, Klienten bei der Bewältigung von Lebensübergängen und emotionalen Herausforderungen in einem internationalen Kontext zu unterstützen.
LGBTQ+-freundlich und inklusiv
Sie verdienen einen Raum, in dem Sie Sie selbst sein können – ohne Urteile, ohne Erwartungen. Therapie ist dieser Raum, egal ob Sie Unterstützung bei Ihrer Identität, Ihren Beziehungen oder persönlichen Herausforderungen suchen.
Zugelassen in Deutschland
Ich bin nach dem Heilpraktikergesetz (HPG) vom Gesundheitsamt zur Durchführung von Psychotherapie in Deutschland zugelassen. Ich halte mich an professionelle Standards und ethische Grundsätze und gewährleiste jedem Klienten einen verantwortungsvollen und vertraulichen Rahmen.
Wenn das für Sie das Richtige zu sein scheint, können Sie sich gerne an mich wenden – oder einfach Fragen stellen, um herauszufinden, ob eine Therapie bei mir das Richtige für Sie ist.
Kontakt R. Alexander
Kontaktieren Sie R. Alexander Psychology gerne, indem Sie Ihre
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R. Alexander freut sich auf Ihre Kontaktaufnahme!